教室案内・活動場所

ランニング練習会

概要

・開催日　　月3～5回　土曜日・日曜日・祝日　午前8時45分～/2～3時間
・対　象　　一般男性＆女性

健康維持やダイエットを目的としてランニングを始める方は多いと思います。自己流で始めてタイムが伸びなく、トレーニング方法に悩む方も多いと思います。この教室では専任コーチが各自のランニングフォームのチェックをし、フォーム矯正のためのアドバイスを受け、日々のトレーニング方法を学ぶことが出来ます。走力別のグループ練習なので自分の力に合った練習が仲間と一緒に楽しく出来ます。マラソン初心者～中級者向けのランニング教室です。

○担当コーチ：岡田 一彦(おかだ かずひこ)
学生時代には選手として数多くの大会で活躍し、インターハイ６位入賞、箱根駅伝４年連続出場、インカレ２位入賞などの実績を持つ。千葉県立高校教員として、数多くの陸上選手を育成(在職38年)。退職後、市民ランナーの育成に力を注ぎ、特に市民ランナーにとって不可欠な、故障・ケガをしない独自のトレーニング理論により、楽しくランニングできることを広めており、個々の能力に対応した練習アドバイスやランニングを契機とした仲間作りに注力しています。
＜保有資格＞
・ランニング学会認定指導員　　・日本陸連公認Ａ級審判員
＜スタッフ＞
・小林 健司(サブ3ランナー)　　　　　　　　・稲垣 操(スパルタスロン・ゴビ砂漠マラソン完走)
・諸井 健一(サブ3.5ランナー、トレイル)　　・坂井 史男(サブ3.5ランナー)
・八千代ボンズランニングクラブ | Facebook
・八千代アルプス(ランニングコース)紹介　　https://youtu.be/W7jlWPOPQUY
・会　場　　八千代総合運動公園・新川沿いコース・八千代アルプスなど